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Entre os dias 16 e 25 de julho, a Secretaria de Esportes e Juventude de Cotia realiza mais uma edição do Projeto ‘Férias na Esportiva’, com diversas atividades gratuitas no ginásio de esportes. Todas as atividades serão monitoradas por pessoas capacitadas e para participar basta comparecer ao ginásio no horário da atividade escolhida . O Projeto ‘Férias na Esportiva’ é uma excelente opção neste período de férias escolares e de trabalho, promove prática de atividade física, diversão, interação e faz bem para o corpo e para a mente. Entre as atividades estão: ginástica, alongamento, funcional, fitdance, zumba, dança de salão, futsal, ginástica artística e balé. Crianças menores de 12 anos de idade só poderão participar das atividades se estiverem acompanhadas de um maior responsável. Programação: Balé (feminino)7 a 10 anos: 2ª e 4ª feira: das 9h às 10h5 e 6 anos: 2ª e 4ª feira: das 10h15 às 11h12 a 14 anos: 6ª feira: das 9h às 10hA partir de 15 anos: 6ª feira: das 10h15 às 11h15 Ginástica Artística (feminino)8 e 9 anos: 3ª e 5ª feira: das 9h às 10h10 a 12 anos: 3ª e 5ª feira: das 10h15 às 11h15 Ginástica (misto)A partir de 60 anos: 2ª e 4ª feira: 9h às 9h4516 a 59 anos: 2ª e 4ª feira: das 10h às 10h45 Alongamento (misto)A partir de 15 anos4ª feira: das 11h15 às 12h6ª feira: das 9h às 9h45 Funcional (misto)A partir de 60 anos: 2ª e 6ª feira: 18h às 18h4516 a 59 anos: 2ª e 6ª feira: das 19h às 20hA partir de 18 anos: 6ª feira: das 10h às 10h45 Fitdance (misto)A partir de 15 anos: 6ª feira: 9h às 10h Zumba (misto)A partir de 60 anos: 3ª e 5ª feira: das 9h às 9h4516 a 59 anos: 3ª e 5ª feira: 10h às 10h45A partir de 16 anos: 6ª feira: 10h às 11h Dança de Salão (misto)A partir de 16 anos: 3ª e 5ª feira: das 19h às 20h Futsal (misto)5 e 6 anos: 3ª e 5ª feira: 9h às 10h5 e 6 anos: 2ª, 4ª e 6ª feira: das 14h às 15h7 a 10 anos: 3ª e 5ª feira: das 10h às 11h307 a 10 anos: 2ª, 4ª e 6ª feira: das 15h15 às 16h3011 a 14 anos: 2ª e 4ª feira: das 17h às 18h3015 a 29 anos: 6ª feira: das 17h às 18h30 Vôlei (misto)10 a 12 anos: 3ª e 5ª feira: das 14h às 15h13 a 15 anos: 3ª e 5ª feira: das 15h15 às 16h3016 a 18 anos: 3ª e 5ª: das 17h às 18h30 Muay-thai (misto)A partir de 12 anos: 2ª e 4ª feira: das 18h às 19h
